Ausdruckstherapie

Gruppen • Einzelsessions • Paarberatung • Fortbildungen • Coaching in Bewegung • Strala Yoga

Ausdruckstherapie ist eine psychotherapeutische Methode, die sich auf den kreativen Ausdruck und die Nutzung verschiedener künstlerischer Mittel, wie Malen, Musik, Tanz oder Bewegung, konzentriert, um emotionale Prozesse zu verstehen und zu verarbeiten. Ziel ist es, durch den kreativen Ausdruck Zugang zu inneren Erfahrungen zu bekommen und so persönliche Entwicklung und Heilung zu fördern. 
Tanztherapie: Durch den Tanz können körperliche und seelische Blockaden gelöst und neue Verhaltensweisen erlernt werden.
    Expressive Arts Therapy (Kunsttherapie): Durch Malen und Gestalten können Menschen ihre innere Welt visualisieren und mit ihren Gefühlen besser in Kontakt treten.


Tanztherapie-Gruppen

Tanztherapie nutzt Tanz und Bewegung als Mittel, um emotionale und kognitive Prozesse zu unterstützen, sowie um die physische und psychische Integration zu fördern.

Diese Gruppen sind für alle Personen, unterstützt Ihre individuelle Entwicklung und Veränderung.

Mehr dazu hier: alle Gruppen

Einzel- und Paarsessions

Körperorientierte Therapie arbeitet mit dem Körper als Ausdrucksmittel, um beispielsweise persönliche Stimmungen und Emotionen zu erkennen und zu verarbeiten. Die verkörperte Psychodynamik (Leitsätze, Erziehung, erlernte Werte) wird erlebbar und damit veränderbar. Neu Verhalten- und Erlebensmuster können sich etablieren. 

Ausdruckstherapie kann helfen, Blockaden zu lösen, Emotionen zu verarbeiten und die Lebensqualität zu verbessern.

Einzel-/Paarsessions

Body & Mind Podcast mit Anna van Keßel 

der ganzheitliche Podcast für Körper und Seele. Zwei Therapeutinnen im Gespräch.

Unser Body and Mind Podcast möchte einen Gegenpol zu dem perfekten Podcaststrom setzen. Zwei Therapeutinnen im lockeren und echten Gespräch - nichts wird herausgeschnitten oder ein zweites Mal aufgenommen. Pures Dabeisein und Miterleben, genau in wir als Mensch sind.

Das bedeutet manchmal, dass wir Tiergeräusche im Hintergrund haben, das Mikro nicht perfekt sitzt oder die Aufnahmequalität leiht rauscht … der Benefit durch die erlebte Echtheit ist es uns wert.!

https://spotify.link/ePeoxHKlzDb
https://podcasts.apple.com/de/podcast/body-and-mind/id1698359644